Природа паники

Приступы паники представляют собой отдельные эпизоды сильного...

• Природа паники и агорафобии
• Общие сведения
• Первые приступы паники
• Факторы, поддерживающие тревожное состояние
• Агорафобия
• Особенности вмешательства. Условия
• Формат
• Компоненты когнитивно-поведенческой психотерапии
• Когнитивное реструктурирование
• Тренировка дыхания
• Прикладная релаксация
• Интероцептивная экспозиция
• Экспозиция in vivo
• Массированная/прерывистая экспозиция
• Прогрессивная/интенсивная экспозиция
• Возможность уйти/длительное пребывание в ситуации
• Привлечение/отвлечение внимания
• Эффективность когнитивно-поведенческой психотерапии
• Влияние вмешательства по поводу паники на агорафобию

Длительное общение
Легче познать людей вообще, чем одного человека в частности. Ф. Ларошфуко В постоянном общении продолжают действовать результаты первого впечатления. Однако при постоянном и длительном общении нам может быть недостаточно только черт и свойств, приписанных партнеру при первом впечатлении. В постоянном общении становится важным более г ...

Путь к счастью через терпенье. Счастье не в достатке, а в духовной свободе.
Путь к счастью через терпенье. Одна из самых мудрых русских сказок «Царевна-Лягушка» (Афанасьев, 1992 б. С. 177-181). В сказке младшему сыну царя – Ивану-царевечу выпало в невесты взять лягушку. «Иван-царевич призадумался и заплакал: «Как я стану жить с лягушей? Век жить – не реку перебрести или не поле перейти!» Поплакал-поплакал, да ...

Имидж делового человека
Искусство нравиться есть великая тайна, которая, даруемая ли природою или похищаемая упорным усилием, в обоих случаях достойна уважения и зависти; в последней дани ей немногие и отказывают. П.А. Вяземский Имидж - это искусство управлять впечатлением. Э. Гофман Для каждого человека важно, как он выглядит в глазах окружающих. Име ...