- Природа паники и агорафобии
- Общие сведения
- Первые приступы паники
- Факторы, поддерживающие тревожное состояние
- Агорафобия
- Особенности вмешательства. Условия
- Формат
- Компоненты когнитивно-поведенческой психотерапии
- Когнитивное реструктурирование
- Тренировка дыхания
- Прикладная релаксация
- Интероцептивная экспозиция
- Экспозиция in vivo
- Массированная/прерывистая экспозиция
- Прогрессивная/интенсивная экспозиция
- Возможность уйти/длительное пребывание в ситуации
- Привлечение/отвлечение внимания
- Эффективность когнитивно-поведенческой психотерапии
- Влияние вмешательства по поводу паники на агорафобию
Природа паники
Приступы паники представляют собой отдельные эпизоды сильного...
Первые приступы паники
В абсолютном большинстве случаев первые приступы паники (по свидетельству пациентов) возникают вне дома — во время управления автомобилем или ходьбы, на работе или в школе; в общественном месте; в автобусе, самолете, метро или в ситуации социальной оценки. К показывает наш опыт, к ситуациям, предрасполагающим к возникновению первых прис ...
Советы Дейла Карнеги
Известный американский психолог Дейл Карнеги в третий части своей книги «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей», которая называется «12 правил, соблюдение которых позволяет склонить людей к вашей точке зрения», предлагает очень интересные суждения, выводы и правила по поводу спорных ситуаций, поэтому я обратила на них вним ...
Осн положения когнитивной психологии.
Когнито (знание). Это направление возникает с развитием инфы. Основоположник – амер Келли. Гл источником развития личности явл среда, соц окружение. Осн положения: 1) чел – система по восприятию и переработке инфы 2) каждый чел воспринимает и интегрирует внешний мир через свой внутр (конструкты) 3) восприятие, мышление, память, ...